Популарната млада пејачка Александра Младеновиќ се здебели девет килограми поради хормонски проблеми, но сега успеа да ја усоврши својата фигура.
– Во еден момент имав многу стресни ситуации што доведоа до хормонален дисбаланс во моето тело. Поради тоа, се здебелив девет килограми, а потоа паднав во депресија. Јавноста веднаш отвори оган врз мене, велејќи дека сум примила инјекции со ботокс. Не можев детално да објаснам дека не сум инјектирала ботокс – ја започна својата приказна Младеновиќ, додавајќи дека утеха нашла во храната.
– Јадев девет пати на ден. Постојано бев гладна. Јас, која не сакам слатки, јадев по три чоколади на ден. Нормално е што се здебелив кога јадев како луда во тие моменти. Сè ми отиде на задникот и лицето, дури ми се појави и двојна брада – рекла таа.
Александра набрзо сфатила дека има проблем со тежината, па затоа ги променила навиките.
– Морав да ја сменам исхраната. Не можев да замислам оброк без леб, а сега целосно го исфрлив, како и газираните пијалоци и другата нездрава храна. На почетокот ми беше тешко бидејќи сум дете од село кое не беше навикнато да јаде салати. Мајка ми ми рече: „Што јадеш, сине, дали е тоа некаква трева, мајка ми те сака“. Таа беше шокирана, а јас одговорив: „Ќути, не ме вознемирувај“. Покрај овошјето и зеленчукот, пијам и чаеви за да ги елиминирам течностите. Последниот оброк го јадам околу седум часот навечер – рече пејачката.
Александра има еден слободен ден во неделата кога може да јаде што сака.
– Потоа пијам газирани пијалоци цел ден, јадам бургер, го правам тоа за да ја исчезне желбата. Но, потоа сум на детоксикација цел ден. Потоа пијам само сокови од овошје, зеленчук, нане…
За два месеци, таа успеа да ослабе четири килограми.
– Веќе се чувствувам многу подобро, не сум отечена, имам повеќе енергија… Сакам да ослабам уште пет килограми, за да можам да се вратам на старата тежина – заклучува Младеновиќ.
Мени на Александра Младеновиќ Појадок: Јајца со авокадо и компири Ручек: Бело месо на скара и зеленчук Вечера: Салата од туна
– Кога ќе легнам во кревет и стомакот ќе почне да ми кркори, само гледам во таванот и велам: Не е важно, сега ќе спијам и ќе се потрудам да заспијам – откри пејачката.
фото: printscreen/instgaram
