Можеби сте слушнале за правилото 80:20 за здрава исхрана, но дали сте знаеле дека истото правило може да се примени и во љубовните врски?
Добрата и квалитетна љубовна врска е онаа која не прави среќни, не исполнува, ни дава надеж, храброст и поддршка дека не сме сами и дека другата личност е секогаш тука за нас, како и ние за нив.
Но, постои едно по малку контроверзно љубовно правило кое вели дека со врската, колку и да е здрава и комплетна, можеме да исполниме околу 80% од нашите желби и потреби и дека во истиот процент можеме да бидеме задоволни од врската. Барем останатите 20% треба да ни бидат доволни за нас.
Се разбира, таквиот сооднос е сосема разумен и реален: партнерите треба да бидат тука еден за друг, но и времето што го поминуваме одвоено мора да биде еден од приоритетите. И не мислиме на времето поминато на работа.
Некои парови можат толку да се навикнат да го поминуваат целото време заедно што забораваат да бидат одвоени и да ги задоволат сопствените потреби, а не само оние што ги споделуваат со партнерот. Се разбира, нема ништо лошо во тоа да сакаме да поминуваме време со нашата сакана, но не треба да го губиме сопствениот идентитет во тој процес.
За да одржите здрава врска, важно е да знаете дека колку и да сакате некого и да сте среќни со него, не мора постојано да сте еден со друг.
Посветувајќи најмалку 20% од вашето време на вашите лични активности – без разлика дали се работи за читање, одење во теретана или прошетка во природа – знаете дека можете (и треба) да уживате во вашето време сами.
Не е занемарување на партнерот, и тој и вие треба одвреме-навреме да бидете малку себични и да уживате во некое „me time“. И двајцата можете да ги истражувате вашите сопствени страсти и интереси и да си пружите поддршка и простор за тоа.
Сите го сакаме тоа чувство кога навистина сакаме да ја видиме нашата посебна личност затоа што едвај чекаме да разговараме со неа, а разделеноста од време на време може да ја врати старата искра и страст во врската која се удавила во континуирана рутина заедно.
Имајте на ум дека правилото 80:20 не е изговор да му барате мана на партнерот бидејќи тој не може да ви обезбеди 100% од вашата среќа. Никој не е совршен, па ако се чувствувате дека нешто недостасува, наместо тоа, уживајте во вашата независност и знајте дека наоѓањето начини да се направите среќни е добра работа.
извор:popara.mk
фото:Freepik
