Ако мислевте дека најпознатата македонска фитнес инструкторка и мотиватор за здрав живот Ана Стојанова 24/7 и тоа 365 дена во годината вежеба за да изгледа така како што изгледа, мора да сте во голема заблуда!
Тоа едноставно не е така и е далеку од реалноста, што отворено го признава и самата Ана. Па кому му се важба во лето? Никому, па ни неа! Ама тоа не значи дека треба само да се јаде, пие и постојано да се легачи!
Напротив Ана има стратегија за летен баланс, како да ја одржува формата. Резултатот – само еден поглед на неа и велешката убавица ве остава со „падната вилица“… До колена!
Особено кога расната инструкторка ќе се расоблече во бикини, во кои од сите страни кипат и се прелеваат нејзините бујни облини!
Телото затегнато, мускулите цврсти, ама цврст и градниот кош однапред, а покрај бујните гради, уште поцврста и извајана, одзади! Секако, за да има тангата во што да потоне подлабоко!
Но и кога е на летен одмор, Ана не заборава да ги практикува своите гастрономско-фитнес ритуали… Резултатот – тело за возбуда што на прв поглед „пали“!
„Сега сме лето, па се фокусираме на летна стратегија за одржување на топ форма, дефиниција и кондиција во текот на најтоплите денови.
Оваа сезона е наменета да го одржи твоето тело затегнато и спремно за плажа, без да се исцрпуваш со предолги тренинзи. Целта е едноставна: баланс, континуитет и зачувување на резултатите додека уживаш во летото“ – споделила совет инструкторката во својата Инстаграм порака.
А вие ако сте дама која сака да изгледа вака како Ана – повелете проверете дали инструкторката го има рецептот за совршена убавина без многу напор и среде лето!
View this post on Instagram
Фото: Инстаграм/annstojanova
