Потребно е:
• грст беби спанаќ
• 1 банана
• 3 лажици грчки јогурт
• 1/2 вода
• неколку коцки мраз
• засладувач по потреба
Подготовка:
Во блендер ставете ги спанаќот, бананата, грчкиот јогурт, водата, засладувачот и мразот. Добро измешајте. Вашето смути е готово, уживајте!
фото:Freepik
