јаже

Живот и Стил

Зошто скокањето со јаже е одлична работа за губење калории?

Скокањето со јаже е вежба која има милиони придобивки, а како што веднаш забележуваме е подобрување на кондицијата. Фитнесот е многу...

25. март 2021. @ 14:45

Живот и Стил

6 лесни вежби со јаже за скокање за активирање на целото тело

Скокањето на јаже е фантастична физичка активност. Но, освен за стандардните скокови, јажето може да ви послужи како реквизит за повеќе...

05. септември 2018. @ 20:28

Живот и Стил

Забавно слабеење: Скокајте со јаже

Барате забавен начин за да бидете во форма? Тогаш земете го јажето и започнете да скокате. ЗОШТО СКОКАЊЕ НА ЈАЖЕ? Скокањето на јаже е...

12. јуни 2018. @ 13:01

Живот и Стил

Скокање јаже за топење масти

Скокањето на јаже е една од најефикасните кадио вежби, забавна е, не е еднолична и ги активира сите мускули од вашето тело, почнувајќи...

03. април 2018. @ 15:37